One-Way Ticket: Nine Lives on Two Wheels. Jonathan Vaughters

One-Way-Ticket-Nine-Lives-on.pdf
ISBN: 9780143134145 | 352 pages | 9 Mb

• One-Way Ticket: Nine Lives on Two Wheels
• Jonathan Vaughters
• Page: 352
• Format: pdf, ePub, fb2, mobi
• ISBN: 9780143134145
• Publisher: Penguin Publishing Group

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Overview

The new memoir tracing story of cycling since the 1980s, throught he eyes of Jonathan Vaughters, founder of team Education First and one of the sport's most towering figures. Jonathan Vaughters' story is the story of modern cycling. From his early years as a keen cyclist in his hometown in Colorado to his unflinching rite of passage as a professional rider with US Postal to his elevation as one of cycling's most resilient, ethical and intelligent team bosses, the highs and lows of his career have mirrored those of the sport itself. Vaughters has had a front-row seat for most of the major events in cycling over the past three decades. He was both a former teammate of Lance and a leading witness against him. And he went on to renounce doping and start the first pro cycling team to dedicate itself to clean riding, which has grown into one of the most successful teams competing today and started a movement that has swept across the sport. This is also not simply a story of races won and lost: Vaughters shows readers how he navigated the complex, international business of building Slipstream into a world-class cycling team. Over the past decade, he has led the sport out of the scandal-plagued Armstrong era. By presenting the world with a team made of talented racers built around a rigorous approach to clean racing, he set a new standard within cycling that has since spread across the peloton. Written from the unique perspective of both a racer and a team manager, One-Way Ticket gives the complete story of what it takes to build a winning team and repair the reputation of a sport.

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Bakhita pan Véronique Olmi

Caractéristiques

• Bakhita
• Véronique Olmi
• Nb. de pages: 472
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782253259718
• Editeur: LGF/Livre de Poche
• Date de parution: 2019

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Téléchargements ebook gratuits pour smartphones Bakhita FB2 9782253259718 par Véronique Olmi (French Edition)

Overview

Enlevée à sept ans dans son village du Darfour, Bakhita a connu toutes les horreurs et les souffrances de l'esclavage. Rachetée à l'adolescence par le consul d'Italie, elle découvre un pays d'inégalités, de pauvreté et d'exclusion. Affranchie à la suite d'un procès retentissant à Venise, elle entre dans les ordres et traverse le tumulte des deux guerres mondiales et du fascisme en vouant sa vie aux enfants pauvres.
Bakhita est le roman bouleversant de cette femme exceptionnelle qui fut tour à tour captive, domestique, religieuse et sainte. Avec une rare puissance d'évocation, Véronique Olmi en restitue le destin, les combats incroyables, la force et la grandeur d'âme dont la source cachée puise au souvenir de sa petite enfance avant qu'elle soit razziée.

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Lève-toi et marche ! - Le remède miracle existe et il est gratuit pan Denis Fortier

Caractéristiques

• Lève-toi et marche ! - Le remède miracle existe et il est gratuit
• Denis Fortier
• Nb. de pages: 176
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782895687382
• Editeur: TRECARRE (EDITIONS)
• Date de parution: 2018

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Téléchargements ebook gratuits pour kindle fire Lève-toi et marche ! - Le remède miracle existe et il est gratuit par Denis Fortier (Litterature Francaise) 9782895687382

Overview

Si vous faites partie de la population, vous passez au moins les deux tiers de votre temps assis ou couché. Pourtant, votre corps a besoin que vous le mobilisiez chaque jour, et les contractions que le mouvement entraîne s'avèrent un remède à plusieurs maux. Dans ce livre au ton un brin irrévérencieux, le physio-thérapeute Denis Fortier met en lumière les effets pervers et méconnus de la sédentarité et du manque d'activité physique en s'appuyant sur les plus récentes données scientifiques.
On y apprend entre autres que... la position assise prolongée est associée à des problèmes graves, comme le diabète, les maladies cardiovasculaires et certains cancers ; le nombre de pas effectués dans une journée a un impact important sur la santé ; les trois objets apparemment inoffensifs que sont la chaise, l'écran et la voiture pourraient en fait se révéler nos pires ennemis. Vous trouverez également des conseils faciles à mettre en pratique, des façons étonnantes d'utiliser la marche pour rester en santé et des moyens efficaces pour soutenir votre motivation et retrouver le plaisir de bouger.

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Cherub Tome 4 pan Robert Muchamore

Caractéristiques

• Cherub Tome 4
• Robert Muchamore
• Nb. de pages: 381
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782203200678
• Editeur: Casterman Jeunesse
• Date de parution: 2019

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Téléchargez des livres pdf gratuits pour ipad Cherub Tome 4 9782203200678 par Robert Muchamore

Overview

En difficulté avec la direction de Cherub, l'agent James Adams, 13 ans, est envoyé dans un quartier défavorisé de Londres pour enquêter sur les activités obscures d'un petit truand local. Mais cette mission sans envergure va bientôt mettre au jour un complot criminel d'une ampleur inattendue...

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Abandonada a tus caricias (Lord of Scoundrels) by Loretta Chase

• Abandonada a tus caricias (Lord of Scoundrels)
• Loretta Chase
• Page: 0
• Format: pdf, ePub, mobi, fb2
• ISBN: 9788499086149
• Publisher: Random House Mondadori

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